信念を調える

目次
■価値観と信念の違い
■信念とは
■いらない思い込み=なかなか気づけないもの
■思い込みを書き換える方法
■信念のサンプル
■信念を調える、ということ

 

■価値観と信念の違い

価値観と信念の違いって
なんだかよく分からない・・・って
なっていたので、調べてみた事がありました。
そしたら。

価値観⇒大切にしていること
信念⇒正しい(当たり前)と思っていること

という風に分けることができるそうです♪

うん、これなら分かりやすい☆(^^)

 

■信念とは

さて、では、「信念」。
「ビリーフ」、という風に呼ばれることもあるし
信念は「思い込み」という言い方もできると思うんです。

良いも悪いも、それが「当たり前」と思っていることが
「信念」なのですね。

信念とは⇒それが正しいと固く信じ込んでいる心。

だから、人は信念に沿った行動を
当たり前のように、
無意識的に、
なんの疑いもなく、取ってしまう・・・!
という事なんですねw(゜o゜)w

 

■いらない思い込み=なかなか気づけないもの

もちろん、
いい信念(思い込み)ならいいんですが
変な(?)悪い(?)
自分にとって好ましくない信念(思い込み)なら

手放したいですよね・・・!

だけど、なかなか自分では
気が付けないのが信念(思い込み)
なんですよね~(^_^;)

自分が当たり前にやっている事って
ホント、無意識だし・・・なかなか気が付きませんよね(^^;

 

■思い込みを書き換える方法

そこで、

一つの方法としてご紹介します♪

それは、
新しい信念(思い込み)を
上書きしてしまいましょう♪というやり方です(^^)v

信念のサンプル、と言いますか、
偉人達の名言集、みたいなものは
ネットでたくさん紹介されていますし、

本や広告なんかにも
ステキな言葉を見つけることができます♪

自分が

「あ、いいな♪」

と思った言葉はメモを取っておくんですよ!

言葉にはとてもパワーがありますし
書く行為は腹に落ちやすいのです♪

そして、毎日毎日、しっかり見る!
読む!
声に出す!
など、日ごろ生活の中で落とし込んでいく

ちなみに私はカードに書いて毎日見るようにしています。

なぜカードにしているかというと、
カードだと、リニューアルが簡単なんです(^^)

いいな♪と思う言葉って
自分の中でもどんどん進化していくんですよね。

見ていると、「あぁ、もうこれ古いな」とか
「もうちょっとこういう言い回しの方がしっくりくる」とか。

新しい言葉も増えていくし、
古く感じるものはもう卒業したいし、
カードにすると便利ですよ(^^)

※真っ白なカードで縦75㎝×横125㎝、アマゾンで購入できますヨ。

 

■信念のサンプル

信念サンプルの例題を挙げておきますので
参考にしてみてください(^^)

信念サンプル紹介
「五体満足だろうと不満足だろうと、幸せな人生を送るには関係ない」 乙武洋匡
「私たちは心の中で考えたとおりの人間になる」 ジェームス・アレン
「生きてるだけで丸もうけ」 明石家さんま
「出すぎた杭は、打たれない」
「ブランドになると、ファンも増えるがアンチも増える」
「奪え合えば足りず、分かち合えば余る」
「最初の1歩がない成功はない」
「失敗のない成功はない」
「正解は、選択する前ではなく、選択した後の行動で決まる」
「収入は、何をしているか、
どれくらいうまく出来るか、いかに代わりがいないかで決まる」
「人に悩みが訪れるのは、それを解決できるように成長したから」
「生きる事とは、自分を最大限に発揮すること」
「プロとは、そのことに全身全霊を傾けると決意して努力している人を言う」
「一生を終えて後に残るのは、集めたものではなく、与えたものだ」

いかがでしょうか?
じっくり読み込むと、すごく心に響いてくるものばかり!
いいものは、どんどん取り入れて
いってください^^

 

■信念を調える、ということ

「あぁ、こういう事、気を付けておかなくちゃ!」
とか
「これ、大事!」
とか
「こう思うのって止めたいな・・・」
とか、日々日常であれこれと思うことがあっても、

ついつい流されてしまう事ってありませんか?

せっかく何かに気づいたり胸を打つ言葉に出合ったりしても
時が過ぎるともう日常に埋もれてしまう・・・なんて事って
ありがちだと思うんです(^^;
そこで、やり始めたのがカードに書く!という事でした。

一種の洗脳!?かなこれは(笑)

自分の思い込みや自分を苦しめる思考から
自分を解放してくれたり自由にしてくれたり前向きにさせてくれる
そんな言葉たちを忘れないように、
カードに書いて毎日見ると、
「あぁ、そうだった!」
「それでいいんだった!」
「そうそう!この考えでいこう♪」
と思えてくるんです。

そうするとだんだんと思考が調って
行動が調って
生活も調ってきますヨ(^^)

「当たり前にそう思う事」=信念が
いい事であれば
人生って良くなっていくはずですね。

信念を調える。ぜひお試しあれ\(^o^)/

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